Salle de L’Ébauche – à Jupilles

Reprise 29 septembre 2025

LUNDI 

18h15 – 19h45   Approfondir la pratique (3e & 4e année)

19h45 – 21h15   Acquérir les bases (1e & 2e année)

– Groupe limité et matériel à disposition –

Orientée selon l’approche de BKS Iyengar, la séance est basée sur l’alignement et l’enchaînement postural, la conscience du souffle, l’utilisation de supports pour un ajustement précis et personnalisé, et se termine par des postures de récupération et une relaxation finale. Cette pratique développe souplesse et fermeté du corps, concentration et apaisement de l’activité mentale, détente, unité, et joie d’être.

Approche évolutive adaptée à chacun.e. Adaptation arthrose, blessure, surpoids, grossesse…

Avec Gaëlle Guéranger, enseignante de yoga depuis 2012, certifiée à l’enseignement du yoga Vinyasa et du yoga Iyengar®.

  TARIF

Les cours durent 1h30

dans une salle équipée et dédiée à la pratique du yoga et de la danse.

> Année (30 séances) : 285€             Tarif réduit* : 260€

> Trimestre (10 séances) : 125€     Tarif réduit* : 115€

> Séance d’essai en octobre : 10€ (déductible de l’inscription annuelle)

> Séance à l’unité : 16€

> Inscription possible toute l’année au prorata des séances restantes.

  * Le tarif réduit s’adresse aux étudiants, aux demandeurs d’emploi, et à l’inscription de deux personnes du même foyer. 

>> Pour toute participation, Adhésion  Annuelle Association Clinamen 15€

Renseignement & inscription : 06 83 19 86 96 – corpsenmarche@gmail.com

  ACCÈS / SALLE

L’Ébauche est situé au coeur du village de Jupilles.

Parking à deux pas.

L’Ébauche

4 rue du 8 mai 1945

72500 Jupilles

Cheminement – Gaëlle Guéranger

Le yoga est indissociable du travail artistique mené au sein de la compagnie, que ce soit dans l’approche de la création ou de la transmission de la danse, et du geste artistique.
Yoga est un mot sanskrit qui signifie « unir, lier, attacher ». Par le yoga, nous cherchons à unir différentes strates de l’être : corporelle, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Mon approche de la danse s’est toujours construite en regard de différentes pratiques somatiques (Eutonie, Feldenkrais, Body mind centering). C’est dans ce cheminement que je découvre le yoga une première fois en 2003 lors d’un stage de danse. Plus tard, c’est en cherchant un travail spécifique autour du souffle et du mouvement que je redécouvre le yoga. Il est devenu une pratique quotidienne depuis 2009. Je pratique dans un premier temps le yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud, et approfondis mon approche avec le yoga Iyengar auprès de Lydie Drivière, et de yogis et enseignant.e.s avancé.e.s chaque année, tels que Christian Pisano, Lydie Drivière, June Whittaker. 
L’approche du yoga me permet de construire une vie de danse, et de création sur le temps long.

Mon goût pour la transmission et le partage de mon cheminement m’amène à suivre des formations longues pour l’enseignement du yoga :

– Certification Yoga Vinyasa par FFY et Yoga Alliance / 2009-11
– Certification Yoga Iyengar par l’AFYI et le RIMYI (Inde) / 2012-19

J’enseigne le yoga depuis 2012 à travers des cours hebdomadaires et des stages, et interviens pour des formations spécifiques en direction des professionnels du spectacle vivant.