2022-2023

Pratique de yoga

A FLÉE  & JUPILLES – Loir Lucé Bercé

 

                                            RENTRÉE 2022-23 

                              LES SEANCES DU LUNDI – A FLÉE 

LUNDI  // De 18h15 à 19h30 Pour approfondir sa pratique

              // De 19h45 à 21h00 Pour acquérir les bases

Lieu : Salle des loisirs

Groupe limité et matériel à disposition

Orientée selon l’approche de BKS Iyengar, la séance est basée sur l’alignement et l’enchaînement postural, la conscience du souffle, l’utilisation de supports pour un ajustement précis et personnalisé, et se termine par des postures de récupération et une relaxation finale. Cette pratique développe souplesse et fermeté du corps, concentration et apaisement de l’activité mentale, détente, unité, et joie d’être.

Avec Gaëlle Guéranger, chorégraphe, danseuse, certifiée à l’enseignement du yoga Vinyasa, et du yoga Iyengar®.

TARIF : Année (30 séances) : 255€  // Tarif réduit : 240€

Trimestre (10 séances) : 115€  // Tarif réduit 105€

Pour toute inscription, il vous sera demandé une adhésion de 15€ à l’association Clinamen.

Renseignement & inscription : 06 83 19 86 96 – corpsenmarche@gmail.com

 

 

                     LES ATELIERS DU SAMEDI – A JUPILLES

Approfondir sa pratique en creusant une thématique. 

Samedi 05 novembre     Aisance et ancrage

Samedi 17 décembre      Expansion et calme

Samedi 25 février            Torsion et souffle

Samedi 15 avril                Ouverture et introversion

 

Horaire : De 10h à 13h

Lieu : L’EBAUCHE – 4 rue du 8 mai 1945 – 72500 Jupilles

Tarif : 30€ par atelier. 

Groupe limité & matériel à disposition

Avec Gaëlle Guéranger, chorégraphe, danseuse, certifiée à l’enseignement du yoga Vinyasa, et du yoga Iyengar®.

Demandez la fiche d’inscription par mail : corpsenmarche@gmail.com

Renseignement : 06 83 19 86 96

 

                                         DEMARCHE – Gaëlle Guéranger

Le yoga est indissociable du travail artistique mené au sein de la compagnie, que ce soit dans l’approche de la création ou de la transmission de la danse.
Yoga est un mot sanskrit qui signifie « unir, lier, attacher ». Par le yoga, nous cherchons à unir différentes strates de l’être : corporelle, énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

Gaëlle Guéranger : Mon approche de la danse s’est toujours construite en regard de différentes pratiques somatiques (Eutonie, Feldenkrais, Body mind centering). C’est dans ce cheminement que je découvre le yoga une première fois en 2003 lors d’un stage de danse. Plus tard, c’est en cherchant un travail spécifique autour du souffle et du mouvement que je redécouvre le yoga. Il est devenu une pratique quotidienne depuis 2009. Je pratique dans un premier temps le yoga Vinyasa auprès de Gérard Arnaud, et approfondis mon approche avec le yoga Iyengar auprès de Lydie Drivière, et de yogis et enseignant.e.s avancé.e.s chaque année.
L’approche du yoga me permet de construire une vie de danse, et de création sur le temps long.

Mon goût pour la transmission et le partage de mon cheminement m’amène à suivre des formations longues pour l’enseignement du yoga :

– Certification Yoga Vinyasa par FFY et Yoga Alliance / 2009-11
– Certification Yoga Iyengar par l’AFYI et le RIMYI (Inde) / 2012-19

 

Cie Gaelle Gueranger - Clinamen - Pratique du yoga